Pasta de Grão de bico
- Patricia Rodrigues da Silva

- 18 de ago. de 2020
- 1 min de leitura

Conhecida como pasta da felicidade, por conter como alimento fonte o grão de bico, que é fonte do aminoácido triptofano que é precursor da serotonina (hormônio do bem estar), ou seja um super alimento, que além de ser fonte de triptofano também é muito utilizado por pessoas veganas, por ser fonte proteíca.
E essa pastinha é super fácil de fazer uma xícara de grão de bico, 1 colher de sopa de gergelim, 1/2 xícara de azeite de oliva e 1/2 colher de chá de sal.
Bate tudo no liquidificador e armazena em um pote de vidro e usar em até 7 dias.




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